Jeff Galloway 5K-10K 專業訓練 暢銷書分享



Jeff Galloway 5K-10K 專業訓練



Jeff Galloway 5K-10K 專業訓練 評價

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商品訊息描述:

前美國奧運隊田徑選手Jeff Galloway教你輕鬆應付5公里跑和10公里跑備戰馬拉松必讀手冊。

此書是前美國奧運隊田徑選手Jeff Galloway（蓋洛威）又一力作。在書中，作者為讀者介紹簡單易懂的跑步方法，令讀者輕鬆應付5公里跑和10公里跑。他在書中所建議的方法，幫助讀者減輕疼痛和疲勞之餘，更能讓他們事半功倍地達到預期目標，同時享受跑步的樂趣。

商品訊息簡述:

  • 原文作者：Jeff Galloway
  • 譯者：趙小釗
  • 出版社：商務

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/01/29
  • 語言：繁體中文


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